缬草,至少从古希腊和罗马时代开始,就被用作草药。在瑞典中世纪的婚礼中,瓦莱里安有时会被新郎穿在礼服上,以防止精灵羡慕。在中国,明代已有缬草使用的记载。缬草在历史上曾作为草药被列入许多国家的药典。缬草的使用历史非常悠久。缬草根粉已被用于治疗失眠,焦虑和不安等神经疾病。
有机/常规缬草根切筛/茶袋切
有机/常规缬草根粉
有机/常规缬草根提取物
缬草根含有挥发油,包括戊烯酸,挥发性较低的倍半萜和缬草酸 (短链脂肪酸的酯)。这些活性成分可能是缬草根对人体中枢神经系统产生镇静和恢复作用的能力的原因。
它有能力提高大脑的GABA水平。
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