有机牛蒡根

牛蒡根含有多种抗氧化剂，如槲皮素、酚酸和木犀草素，可以帮助保护细胞免受自由基的侵害。这些抗氧化剂有助于减少全身炎症。

一项研究发现，牛蒡根茶有助于改善36名膝关节骨关节炎参与者的炎症和氧化应激标志物。然而，需要对牛蒡根的潜在抗炎特性进行更多的研究。

牛蒡根的抗炎和抗菌成分可能有助于不同的皮肤状况，如皱纹、湿疹、痤疮和牛皮癣，当局部使用时。一项小型观察性研究发现，牛蒡可能有助于炎症类型的痤疮。

牛蒡根的作用就像天然的利尿剂，会导致脱水。如果你服用水丸或其他利尿剂，你不应该服用牛蒡根。如果你服用这些药物，重要的是要注意其他药物，草药和可能导致脱水的成分。