绿茶提取物

绿茶提取物最广为人知的健康益处是其加速减肥的能力。绿茶叶中含有高浓度的茶儿茶素、黄酮类化合物、多酚等抗氧化剂。

儿茶素加快代谢率。这有助于触发脂肪酸的释放，人体将其分解为能量。这些化合物从本质上鼓励人体燃烧现有的脂肪储存以产生能量。

绿茶可以帮助降低你患癌症的风险，这要归功于它的自由基对抗特性。尽管有一些人类临床试验，但大多数研究都是在实验室或动物身上进行的。绿茶提取物对某些类型的癌症也最有效，包括乳腺癌，前列腺癌和肝癌。

茶多酚可以利用自身的氧化作用，保护体内易氧化的氧化物不被氧化，使细胞活动得以正常进行。例如，人体内自由基过多会导致各种疾病，而茶多酚可以提供质子与自由基结合，以清除自由基过多的危害。