运动补充剂和生活方式营养

冬虫夏草因其支持活力，耐力和耐力的能力而被公认为是蘑菇中天然存在的化合物，可提高血液中氧气的利用率。将秘密的勺子放在准备好混合的粉末中，以在忙碌的日子里与孩子们，背靠背的会议或两次轮班中充电，以增强耐力并提高性能。

早晨的咖啡开始了美好的一天。尝试在您的早晨咖啡中添加一些我们的狮子鬃毛蘑菇粉/提取物，它会使您比平时的咖啡更清醒。通过使用狮子鬃毛蘑菇，你可以改善你的大脑功能，提高你的生产力，专注和整体健康。

素食主义者对运动员和运动者来说可能会遇到挑战，因为确保有足够的能量和蛋白质以及omega-3脂肪酸很重要，以及一些关键营养素，如维生素B12，锌和铁，以及卡路里的摄入量。从将粉末直接添加到一杯水，摇或冰沙中，到汤，炖菜和其他固体食物中。你可以顺应潮流，甚至把它添加到你的早晨咖啡中。

沙棘含有约18种不同的氨基酸和10种维生素，是世界上最有营养的植物之一，其特别令人印象深刻的维生素B-12浓度，是对人类至关重要的维生素。很难找到不含动物产品的B-12来源，因此沙棘是素食主义者和素食主义者的理想选择。沙棘果汁粉具有良好的溶解性，因此可以很容易地混合成冰沙，酸奶，粥，麦片，麦片，和蛋白质奶昔，代替新鲜或冷冻浆果方便使用。